vr快艇彩票_vr快艇登陆_vr赛车彩票-凤凰彩票:海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法步骤

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解1

1. 各种食材洗净备用

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解2

2. 鲜虾去皮、去虾线洗净切成大丁,鱿鱼丝洗净切大丁,用白葡萄酒和白胡椒粉抓匀腌制5分钟

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解3

3. 西兰花掰成小朵,胡萝卜和口蘑切成小丁

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解4

4. 洋葱切小丁,樱桃萝卜切片

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解5

5. 锅内加水烧开,加入适量盐和油倒入笔形意面煮12分钟左右(或者适合自己的口感)

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解6

6. 炒锅倒入橄榄油下入一半的洋葱碎炒出香味

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解7

7. 倒入胡萝卜丁炒30秒

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解8

8. 下入口蘑翻炒

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解9

9. 加入少量水煮一下

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解10

10. 倒入虾仁、鱿鱼、洋葱丁炒散

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解11

11. 加入百味来罗勒番茄意面酱炒匀

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解12

12. 最后倒入煮好的意面拌匀(尝一下味道,可以适量加入糖和盐)

海鲜杂疏番茄意面#单挑夏天#的做法图解13

13. 最后摆盘即可食用,呵呵,很好吃呢

小贴士

1:煮面以前,一定要预先加入盐和食用油,目的是便于入味,以防面条粘连 .
2:在加热酱料的时候要注意浓度的调节,不能稀也不能稠。要让面条放进去和酱汁混拌时,酱汁能完全粘裹在面条上而不要让酱汁流的满盘都是.
3:没有酱汁的,可以用番茄酱代替,适量加入黑胡椒碎和罗勒碎也可以